目次 股関節の痛みの原因とは？ 股関節が硬くなりストレッチも効かないワケ 股関節の痛みや硬さを取り、ストレッチをしなくても動きが出る方法とは？ ①股関節の被りの向きを知る ②股関節以外の力を抜く 股関節にまつわる、カラダ言葉 まとめ 皆さま、こんに…