目次 瞬発力を高めるトレーニングって何？ アスリートやスポーツのトレーニングにおける、ある欠点とは！？ スポーツのトレーニングにおける、木の意外な功労とは！？ まとめ 皆さま、こんばんは！ 5秒の握手で 身体のクセを見抜く整体師 一整さんと申します…